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湘西土家族苗族自治州 · 目的地介绍

湘西土家族苗族自治州 · 目的地介绍

凤凰古城 · 芙蓉镇 · 矮寨大桥 · 苗寨土家

📍 湘西土家族苗族自治州 ✈️ XXZ 🌏 湖南省
凤凰古城芙蓉镇矮寨大桥德夯苗寨里耶古城猛洞河

湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部、武陵山区腹地,州府吉首市。这里峰林溶洞与苗寨土家村寨交织,凤凰古城、芙蓉镇、矮寨大桥、德夯苗寨等闻名,是与张家界串联成环的湘西旅游目的地。

湘西在哪里

湘西土家族苗族自治州(简称「湘西州」)在湖南省西北部、云贵高原东侧的武陵山区,东连张家界、怀化,北接湖北恩施,西与重庆、贵州相邻。州府设在吉首市,下辖吉首市、泸溪、凤凰、花垣、保靖、古丈、永顺、龙山等县市。张家界往南进入湘西州,是湖南西部最经典的「山—水—寨—城」旅游走廊。

凤凰古城沱江两岸
凤凰古城:沱江穿城而过,两岸吊脚楼连绵
沱江吊脚楼
临江而建的凤凰吊脚楼

为什么来湘西

  • 凤凰古城:沱江穿城、吊脚楼与虹桥相映,属国家级历史文化名城,被称作「中国最美丽的小城」,是湘西最具代表性的古城。
  • 芙蓉镇(王村):挂在瀑布上的千年古镇,土家吊脚楼依崖而建,因同名电影闻名。
  • 矮寨大桥与德夯苗寨:矮寨特大悬索桥横跨德夯大峡谷,苗寨鼓声与峡谷云雾相映。
  • 里耶古城:战国古城遗址与数万枚秦简出土地,改写秦代历史研究。
  • 老司城遗址:土司王朝故都,世界文化遗产「土司遗址」组成部分。
  • 猛洞河漂流、奇梁洞、红石林:峡谷漂流、溶洞与地质奇观,是湘西的经典自然体验。
凤凰古城城楼
凤凰古城城楼
沱江沿岸古城
沱江沿岸的古城街巷与远山
沱江晨雾
清晨沱江常起薄雾,是凤凰最出片的时刻
凤凰古城夜景
凤凰夜色:灯火映水,吊脚楼与虹桥亮灯

民族与人文

湘西是土家族、苗族世代聚居之地。1952年建立湘西苗族自治区,1957年成立湘西土家族苗族自治州,是全国较早实行民族区域自治的地区之一。土家摆手舞、苗族鼓舞、吊脚楼建筑、蜡染与银饰等民族民间文化在这里保存完整,赶集、节庆与村寨生活仍是旅行中最打动人的部分。

沱江晨雾中的吊脚楼
晨雾中的江畔吊脚楼
沱江畔村落
沱江江湾处的村落与山水

怎么来、怎么玩

湘西州以焦柳铁路(经永顺、古丈、吉首、凤凰等)贯通南北,318/209国道与多条高速穿过州境;北可借张家界荷花机场,南可借贵州铜仁大兴机场进出。州内以吉首为枢纽,串起凤凰、猛洞河—芙蓉镇、德夯—矮寨等方向。经典玩法是与张家界连线:张家界看山 → 猛洞河/芙蓉镇 → 吉首 · 德夯 · 矮寨 → 凤凰古城,5–7 天较为从容。

实用提示

  • 湘西多山地丘陵,昼夜温差大,山间多雾雨,出行备雨具与防滑鞋。
  • 凤凰、芙蓉镇等古城古镇旺季人流密集,住宿宜提前预订。
  • 州内景区分散、公共交通以汽车为主,自驾或包车更灵活;乘车请选择正规营运车辆。
  • 尊重当地民族习俗与村寨生活,进入苗寨、土家村寨注意礼貌拍照。

本页由「张家界导游网」(33519.com) 原站城市概况与游记资料整理成稿,配图取自原站公开的湘西/凤凰实景照片。湘西州概况连载为早年史料,行政区划、人口与数据等可能已有变化,实际情况以当地政府及景区官方发布为准。

🗺️ 周边景区景点

含湘西土家族苗族自治州本地及周边/同省知名景区景点, 可点击查看详情

凤凰古城旅游区 5A
凤凰古城旅游区
🧭 市域 🚗 约230公里
沱江穿城、吊脚楼与虹桥相映,属国家级历史文化名城,是湘西最具代表性的古城目的地。
矮寨·十八洞·德夯大峡谷景区 5A
矮寨·十八洞·德夯大峡谷景区
🧭 市域 🚗 约150公里
以矮寨大桥、德夯峡谷苗寨与十八洞村为核心的湘西综合景区,融合桥梁奇观与苗乡风情。
湘西州芙蓉镇景区 4A
湘西州芙蓉镇景区
🧭 市域 🚗 约110公里
挂在瀑布上的千年古镇,土家吊脚楼依崖而建,因同名电影闻名。
湘西州猛洞河漂流景区 4A
湘西州猛洞河漂流景区
🧭 市域 🚗 永顺县
酉水支流猛洞河上的漂流景区,峡谷两岸峰峦叠翠,为湘西经典水上体验。
湘西州凤凰奇梁洞景区 4A
湘西州凤凰奇梁洞景区
🧭 市域 🚗 凤凰县
凤凰县境内的溶洞景区,洞体宏大,钟乳石景观集中。
湘西州红石林景区 4A
湘西州红石林景区
🧭 市域 🚗 古丈县
以红色碳酸盐岩石林地貌为特色的地质景区。
湘西州里耶古城景区 4A
湘西州里耶古城景区
🧭 市域 🚗 龙山县
以里耶秦简与战国古城遗址闻名的历史文化景区。
湘西自治州老司城景区 4A
湘西自治州老司城景区
🧭 市域 🚗 永顺县
土司制度时期的都城遗址,世界文化遗产「土司遗址」的重要组成部分。
边城茶峒景区 4A
边城茶峒景区
🧭 市域 🚗 花垣县
沈从文《边城》的原型地,渝湘黔三省交界处的清水江古镇。
湘西州吉首市乾州古城景区 4A
湘西州吉首市乾州古城景区
🧭 市域 🚗 吉首市
吉首市内的古城景区,保留明清街巷与土家苗寨建筑。
湘西州龙山县惹巴拉景区 4A
湘西州龙山县惹巴拉景区
🧭 市域 🚗 龙山县
武陵山区土家村寨群落,以土家民居与摆手舞等民俗著称。
湘西龙山县太平山景区 4A
湘西龙山县太平山景区
🧭 市域 🚗 龙山县
龙山县城附近的宗教文化与山林景区。
湘西民族文化园景区 4A
湘西民族文化园景区
🧭 市域 🚗 吉首市
集中展示湘西土家族、苗族等民族文化的主题园区。
湘西浦市古镇景区 4A
湘西浦市古镇景区
🧭 市域 🚗 泸溪县
沅水之滨的历史古镇,曾是湘西重要商埠。
湘西泸溪县沅水画壁景区 4A
湘西泸溪县沅水画壁景区
🧭 市域 🚗 泸溪县
沅水沿岸的山水景观带,以江壁风光得名。
湘西花垣县古苗河百瀑大峡谷景区 4A
湘西花垣县古苗河百瀑大峡谷景区
🧭 市域 🚗 花垣县
花垣县的峡谷瀑布景区,溪瀑集中、植被茂密。
湘西龙山县乌龙山大峡谷景区 4A
湘西龙山县乌龙山大峡谷景区
🧭 市域 🚗 龙山县
龙山县的峡谷型景区,溶洞与峡谷地貌并存。
湘西凤凰县中华大熊猫苑 4A
湘西凤凰县中华大熊猫苑
🧭 市域 🚗 凤凰县
凤凰县的大熊猫主题园区,适合亲子游览。
古镇浦市 4A
古镇浦市
🧭 市域
浦市镇位于湖南省泸溪县境东南部35公里,沅水中游的西岸,东与辰溪县方田乡隔河相望,南邻长坪乡,西接达岚镇与白羊溪乡,北与
里耶秦城 4A
里耶秦城
🧭 市域
里耶镇位于龙山县城南124公里。北邻内溪乡,东接咱果乡,南连保靖县,西交重庆市秀山县。民国时期属四甲乡。1950年为五区
茶坪苗寨
茶坪苗寨
🧭 市域
它地处新晃侗族自治县最西部,与贵州的三穗、玉屏、镇远三县接壤,距新晃县城75公里,全寨苗族占99%。苗寨境内山峦叠嶂,平
凤凰关田山苗寨
凤凰关田山苗寨
🧭 市域
关田山苗寨位于国家历史文化名城——凤凰境内,它傍邻209国道,交通极为便利。与凤凰古城八大景之一的地下宫殿——奇梁洞、西
凤凰苗人谷
凤凰苗人谷
🧭 市域
苗人谷位于湖南省凤凰县山江镇,离山江镇仅有2公里。距凤凰古城18公里,面积4平方公里,是凤凰纯苗文化的标志性景点。山江是
宋祖英的家乡——古丈夯吾苗寨
宋祖英的家乡——古丈夯吾苗寨
🧭 市域
夯吾苗寨位于古丈县城南毛坪村,是张家界至凤凰经典旅游线路的必经之地。夯吾苗寨为苗语,汉语翻译即:“峡谷溪边美丽的苗寨”。
山江苗寨
山江苗寨
🧭 市域
山江苗寨又名总兵营,苗语称叭固,位于凤凰古城西北20公里处的一个峡谷之中,是一个具有浓郁苗族生活气息的小山寨。苗语称山江
德夯大峡谷——湘西吉首的风景明珠!
德夯大峡谷——湘西吉首的风景明珠!
🧭 市域
“湘西”,因其悠久的历史文化,浓郁的民族风情和奇特的山水风光给人以“神秘”之感。著名学者易中天在描述湘西时曾说:“对于去
乾州城——湘西吉首市区的这一古城,已等了你4200年
乾州城——湘西吉首市区的这一古城,已等了你4200年
🧭 市域
乾州古城城池小巧玲珑,石城墙垣逶迤回环1980m,高5m,方溶江穿城而过,沿江古街上被历代行人的脚磨得光亮的青石板,既自
猛洞河平湖景区
猛洞河平湖景区
🧭 市域
猛洞河平湖景区位于猛动河的下游,上起猴儿跳,下至龙门峡,全长45公里(含酉水一段), 因酉水下游凤滩水电站的建成,库水上
小溪国家自然保护区
小溪国家自然保护区
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湖南小溪生态旅游景区位于小溪国家级自然保护区境内,地处永顺县东南部,毗邻张家界国家森林公园和猛洞河风景名胜区,总面积24
矮寨
矮寨
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矮寨位于吉首市西15公里处。四周皆为险峻巍峨的大山,其北坡,垂直高度440米,坡度70~90度。汽车从坡下到坡顶,盘旋而
堂乐洞
堂乐洞
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堂乐洞位于吉首市西郊约10公里处,又名“小桃花洞”。相传清乾隆年间吴八月部将杨鼎元曾率义军入洞打铁制造兵器,称“打铁洞”
天门画壁
天门画壁
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从玉钻峰沿公路向北行2公里,但见溪谷两岸石壁陡峭如削,高千仞,绝壁间石纹如画,青白相间,加上有古木翠草点缀,如同画屏。这
德夯苗寨
德夯苗寨
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德夯村位于峡谷深处,有八十余户苗家,紧紧相依于翠谷中;统一是鳞鳞灰瓦木屋,木屋间穿插着青一色的石板路、石板坪石板桥、石板
苗民起义古战场
苗民起义古战场
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吉首市郊平陇至后山贵鱼坡一带广阔的山川曾经是苗族起义军与的多万清军最后大决战的战场。至今在这一带还经常拾得碗口粗的铁炮、
德夯流纱瀑布
德夯流纱瀑布
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九龙溪源头的流纱瀑布高216米,是全国最高的瀑布,有人说它还是全世界最高的瀑布,在2011年入选“2011游客最喜爱的中
猴子坡红军烈士墓
猴子坡红军烈士墓
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1935年11月30日,红二军团五师十三团与国民党十九师在浦市北郊毛家坡发生战斗,两名红军战士在战斗中光荣牺牲,埋于猴子
泸溪文化遗址
泸溪文化遗址
🧭 市域
1973年泸溪二中在建球场时,挖出有石斧、石锛、刮削器、追击器、石锄与多种容器陶片及螺狮壳、兽骨等实物,经湖南省博物馆、
能滩吊桥
能滩吊桥
🧭 市域
能滩吊桥位于川湘公路319国道泸溪县境内跨越能滩河,两岸河谷陡峻,水深达20 余米。该桥由工程师周立夫设计、欧阳缄负责施
农民协会旧址
农民协会旧址
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1926年8月至1927年5月,第一次国内革命战争时期,泸溪县成立了农民协会,当时湖南成立了50多个县农民协会,泸溪农民
仙水岩
仙水岩
🧭 市域
龙虎山是我国典型的丹霞地貌景区,景区内有99峰、24岩、108处自然和人文景观,20多种神井丹池和流泉飞瀑。明净秀美、婀
凤凰古城沈从文墓地
凤凰古城沈从文墓地
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沈从文墓地是一座别具一格的坟墓。它前临清澈亮丽的沱江,背靠风景秀丽的听涛山,四季鸟语花香、风光如画。 从古城的东门城楼外
凤凰古城朝阳宫
凤凰古城朝阳宫
🧭 市域
朝阳宫位于凤凰古城北西侧的西门坡,原名陈家祠堂,民国4年(1915年)由乡绅陈炳、陈开藩等发动族人捐资兴建。民国12年(
凤凰古城沙湾风景区
凤凰古城沙湾风景区
🧭 市域
沙湾景区集凤凰山水之精华,古虹桥、万名塔、遐昌阁以及凤凰八景中的五景皆聚于此。再加上游客装扮的苗族少女和来写生画画的学生
大龙洞瀑布
大龙洞瀑布
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瀑水从斧削状绝壁上的溶洞夺口喷出,飞流直下,声如霹雳,数里可闻,整个山谷烟云弥漫,雾气蒙蒙,远看瀑布如白练悬空,近看似银
花果山
花果山
🧭 市域
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石剑峰
石剑峰
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石剑峰是由早古生代寒武纪的石灰岩和白玉者构成,其南面万山叠嶂,高界延绵,北麓绝峭千仞。石剑峰峭立于万山之中,如倒插山中的
白水河
白水河
🧭 市域
白水河位于花垣县城东南的兄弟河畔,傍山一洞,涌出大股泉水,长年不断,水色乳白,清人留有《白泉沃雪》诗句:“是泉是雪涌滔滔
边城茶洞
边城茶洞
🧭 市域
边城茶洞即湖南省湘西州花垣县边城镇,原名茶洞, 地处湘黔渝三省交界处,“一脚踏三省”,东与重庆秀山县接壤,南与贵州松桃县
仙人洞
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仙人洞位于花垣县吉卫乡东北5km处。洞长600m,高40m,宽10m,可容数百人。洞内石笋、石柱、石床、石桌分布其间,冬
崇山公园
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1929年,花垣县城宋氏家族在原镇台衙署旧址建崇山公园,园内有楼台亭阁、池塘花木、栏杆长廊、假山石凳、动物园、图书馆、操
吕洞山
吕洞山
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吕洞山位于保靖县境内,主峰海拔1227.3m,因峰间两个并列的穿洞呈“吕”字而得名,山上盛产优质茶,“吕洞银针”列为全国
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洞泡山
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洞泡山位于湘西保靖县县东北8.5公里龙溪乡,是一石灰岩溶洞,高2米,深4米,宽7米。洞内发现有长臂猿、熊、大熊猫、猪獾、
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土司祖师殿位于老司城太平南麓,始建于后晋天福二年(公元937年),重建于明代。正殿柱大数围,上架木枋处无斧凿痕迹,相传为
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江西庙为清嘉庆六年重修的木结构建筑,其斗拱牌坊工艺精湛,现仅存正殿。
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四方城遗址
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汉高祖五年设迁陵县,因县城呈方形而叫四方城。现出土文物有战国时的短剑、戈、山字铜镜;汉代的铜盆、铜器;元代的瓷器,今遗址
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坐龙峡风景区位于古丈县河西镇,与“芙蓉镇”--王村一水之隔。距猛洞河火车站5公里,省道1828线可直达。 坐龙峡,经由3
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据清光绪年间花翎知府衙署古丈坪厅抚民同知董鸿勋为主所编撰的《古丈坪厅志》载:“ 天桥山 ,城南25里,山腰两峰对峙,横石
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高望界是1958年创建的国有林场,总面积20万亩,森林面积15.3万亩,森林覆盖率88.4%,年平均气温12.5 ℃ ,
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