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湘西土家族苗族自治州 · 目的地介紹

湘西土家族苗族自治州 · 目的地介紹

鳳凰古城 · 芙蓉鎮 · 矮寨大橋 · 苗寨土家

📍 湘西土家族苗族自治州 ✈️ XXZ 🌏 湖南省
鳳凰古城芙蓉鎮矮寨大橋德夯苗寨裏耶古城猛洞河

湘西土家族苗族自治州位於湖南省西北部、武陵山區腹地,州府吉首市。這裏峯林溶洞與苗寨土家村寨交織,鳳凰古城、芙蓉鎮、矮寨大橋、德夯苗寨等聞名,是與張家界串聯成環的湘西旅遊目的地。

湘西在哪裏

湘西土家族苗族自治州(簡稱「湘西州」)在湖南省西北部、雲貴高原東側的武陵山區,東連張家界、懷化,北接湖北恩施,西與重慶、貴州相鄰。州府設在吉首市,下轄吉首市、瀘溪、鳳凰、花垣、保靖、古丈、永順、龍山等縣市。張家界往南進入湘西州,是湖南西部最經典的「山—水—寨—城」旅遊走廊。

鳳凰古城沱江兩岸
鳳凰古城:沱江穿城而過,兩岸吊腳樓連綿
沱江吊腳樓
臨江而建的鳳凰吊腳樓

爲什麼來湘西

  • 鳳凰古城:沱江穿城、吊腳樓與虹橋相映,屬國家級歷史文化名城,被稱作「中國最美麗的小城」,是湘西最具代表性的古城。
  • 芙蓉鎮(王村):掛在瀑布上的千年古鎮,土家吊腳樓依崖而建,因同名電影聞名。
  • 矮寨大橋與德夯苗寨:矮寨特大懸索橋橫跨德夯大峽谷,苗寨鼓聲與峽谷雲霧相映。
  • 裏耶古城:戰國古城遺址與數萬枚秦簡出土地,改寫秦代歷史研究。
  • 老司城遺址:土司王朝故都,世界文化遺產「土司遺址」組成部分。
  • 猛洞河漂流、奇梁洞、紅石林:峽谷漂流、溶洞與地質奇觀,是湘西的經典自然體驗。
鳳凰古城城樓
鳳凰古城城樓
沱江沿岸古城
沱江沿岸的古城街巷與遠山
沱江晨霧
清晨沱江常起薄霧,是鳳凰最出片的時刻
鳳凰古城夜景
鳳凰夜色:燈火映水,吊腳樓與虹橋亮燈

民族與人文

湘西是土家族、苗族世代聚居之地。1952年建立湘西苗族自治區,1957年成立湘西土家族苗族自治州,是全國較早實行民族區域自治的地區之一。土家擺手舞、苗族鼓舞、吊腳樓建築、蠟染與銀飾等民族民間文化在這裏保存完整,趕集、節慶與村寨生活仍是旅行中最打動人的部分。

沱江晨霧中的吊腳樓
晨霧中的江畔吊腳樓
沱江畔村落
沱江江灣處的村落與山水

怎麼來、怎麼玩

湘西州以焦柳鐵路(經永順、古丈、吉首、鳳凰等)貫通南北,318/209國道與多條高速穿過州境;北可借張家界荷花機場,南可借貴州銅仁大興機場進出。州內以吉首爲樞紐,串起鳳凰、猛洞河—芙蓉鎮、德夯—矮寨等方向。經典玩法是與張家界連線:張家界看山 → 猛洞河/芙蓉鎮 → 吉首 · 德夯 · 矮寨 → 鳳凰古城,5–7 天較爲從容。

實用提示

  • 湘西多山地丘陵,晝夜溫差大,山間多霧雨,出行備雨具與防滑鞋。
  • 鳳凰、芙蓉鎮等古城古鎮旺季人流密集,住宿宜提前預訂。
  • 州內景區分散、公共交通以汽車爲主,自駕或包車更靈活;乘車請選擇正規營運車輛。
  • 尊重當地民族習俗與村寨生活,進入苗寨、土家村寨注意禮貌拍照。

本頁由「張家界導遊網」(33519.com) 原站城市概況與遊記資料整理成稿,配圖取自原站公開的湘西/鳳凰實景照片。湘西州概況連載爲早年史料,行政區劃、人口與數據等可能已有變化,實際情況以當地政府及景區官方發佈爲準。

🗺️ 周邊景區景點

含湘西土家族苗族自治州本地及周邊/同省知名景區景點, 可點擊查看詳情

鳳凰古城旅遊區 5A
鳳凰古城旅遊區
🧭 市域 🚗 約230公里
沱江穿城、吊腳樓與虹橋相映,屬國家級歷史文化名城,是湘西最具代表性的古城目的地。
矮寨·十八洞·德夯大峽谷景區 5A
矮寨·十八洞·德夯大峽谷景區
🧭 市域 🚗 約150公里
以矮寨大橋、德夯峽谷苗寨與十八洞村爲核心的湘西綜合景區,融合橋樑奇觀與苗鄉風情。
湘西州芙蓉鎮景區 4A
湘西州芙蓉鎮景區
🧭 市域 🚗 約110公里
掛在瀑布上的千年古鎮,土家吊腳樓依崖而建,因同名電影聞名。
湘西州猛洞河漂流景區 4A
湘西州猛洞河漂流景區
🧭 市域 🚗 永順縣
酉水支流猛洞河上的漂流景區,峽谷兩岸峯巒疊翠,爲湘西經典水上體驗。
湘西州鳳凰奇梁洞景區 4A
湘西州鳳凰奇梁洞景區
🧭 市域 🚗 鳳凰縣
鳳凰縣境內的溶洞景區,洞體宏大,鐘乳石景觀集中。
湘西州紅石林景區 4A
湘西州紅石林景區
🧭 市域 🚗 古丈縣
以紅色碳酸鹽岩石林地貌爲特色的地質景區。
湘西州里耶古城景區 4A
湘西州里耶古城景區
🧭 市域 🚗 龍山縣
以裏耶秦簡與戰國古城遺址聞名的歷史文化景區。
湘西自治州老司城景區 4A
湘西自治州老司城景區
🧭 市域 🚗 永順縣
土司制度時期的都城遺址,世界文化遺產「土司遺址」的重要組成部分。
邊城茶峒景區 4A
邊城茶峒景區
🧭 市域 🚗 花垣縣
沈從文《邊城》的原型地,渝湘黔三省交界處的清水江古鎮。
湘西州吉首市乾州古城景區 4A
湘西州吉首市乾州古城景區
🧭 市域 🚗 吉首市
吉首市內的古城景區,保留明清街巷與土家苗寨建築。
湘西州龍山縣惹巴拉景區 4A
湘西州龍山縣惹巴拉景區
🧭 市域 🚗 龍山縣
武陵山區土家村寨羣落,以土家民居與擺手舞等民俗著稱。
湘西龍山縣太平山景區 4A
湘西龍山縣太平山景區
🧭 市域 🚗 龍山縣
龍山縣城附近的宗教文化與山林景區。
湘西民族文化園景區 4A
湘西民族文化園景區
🧭 市域 🚗 吉首市
集中展示湘西土家族、苗族等民族文化的主題園區。
湘西浦市古鎮景區 4A
湘西浦市古鎮景區
🧭 市域 🚗 瀘溪縣
沅水之濱的歷史古鎮,曾是湘西重要商埠。
湘西瀘溪縣沅水畫壁景區 4A
湘西瀘溪縣沅水畫壁景區
🧭 市域 🚗 瀘溪縣
沅水沿岸的山水景觀帶,以江壁風光得名。
湘西花垣縣古苗河百瀑大峽谷景區 4A
湘西花垣縣古苗河百瀑大峽谷景區
🧭 市域 🚗 花垣縣
花垣縣的峽谷瀑布景區,溪瀑集中、植被茂密。
湘西龍山縣烏龍山大峽谷景區 4A
湘西龍山縣烏龍山大峽谷景區
🧭 市域 🚗 龍山縣
龍山縣的峽谷型景區,溶洞與峽谷地貌並存。
湘西鳳凰縣中華大熊貓苑 4A
湘西鳳凰縣中華大熊貓苑
🧭 市域 🚗 鳳凰縣
鳳凰縣的大熊貓主題園區,適合親子游覽。
古鎮浦市 4A
古鎮浦市
🧭 市域
浦市鎮位於湖南省瀘溪縣境東南部35公里,沅水中游的西岸,東與辰溪縣方田鄉隔河相望,南鄰長坪鄉,西接達嵐鎮與白羊溪鄉,北與
裏耶秦城 4A
裏耶秦城
🧭 市域
裏耶鎮位於龍山縣城南124公里。北鄰內溪鄉,東接咱果鄉,南連保靖縣,西交重慶市秀山縣。民國時期屬四甲鄉。1950年爲五區
茶坪苗寨
茶坪苗寨
🧭 市域
它地處新晃侗族自治縣最西部,與貴州的三穗、玉屏、鎮遠三縣接壤,距新晃縣城75公里,全寨苗族佔99%。苗寨境內山巒疊嶂,平
鳳凰關田山苗寨
鳳凰關田山苗寨
🧭 市域
關田山苗寨位於國家歷史文化名城——鳳凰境內,它傍鄰209國道,交通極爲便利。與鳳凰古城八大景之一的地下宮殿——奇梁洞、西
鳳凰苗人谷
鳳凰苗人谷
🧭 市域
苗人谷位於湖南省鳳凰縣山江鎮,離山江鎮僅有2公里。距鳳凰古城18公里,面積4平方公里,是鳳凰純苗文化的標誌性景點。山江是
宋祖英的家鄉——古丈夯吾苗寨
宋祖英的家鄉——古丈夯吾苗寨
🧭 市域
夯吾苗寨位於古丈縣城南毛坪村,是張家界至鳳凰經典旅遊線路的必經之地。夯吾苗寨爲苗語,漢語翻譯即:“峽谷溪邊美麗的苗寨”。
山江苗寨
山江苗寨
🧭 市域
山江苗寨又名總兵營,苗語稱叭固,位於鳳凰古城西北20公里處的一個峽谷之中,是一個具有濃郁苗族生活氣息的小山寨。苗語稱山江
德夯大峽谷——湘西吉首的風景明珠!
德夯大峽谷——湘西吉首的風景明珠!
🧭 市域
“湘西”,因其悠久的歷史文化,濃郁的民族風情和奇特的山水風光給人以“神祕”之感。著名學者易中天在描述湘西時曾說:“對於去
乾州城——湘西吉首市區的這一古城,已等了你4200年
乾州城——湘西吉首市區的這一古城,已等了你4200年
🧭 市域
乾州古城城池小巧玲瓏,石城牆垣逶迤迴環1980m,高5m,方溶江穿城而過,沿江古街上被歷代行人的腳磨得光亮的青石板,既自
猛洞河平湖景區
猛洞河平湖景區
🧭 市域
猛洞河平湖景區位於猛動河的下游,上起猴兒跳,下至龍門峽,全長45公里(含酉水一段), 因酉水下游鳳灘水電站的建成,庫水上
小溪國家自然保護區
小溪國家自然保護區
🧭 市域
湖南小溪生態旅遊景區位於小溪國家級自然保護區境內,地處永順縣東南部,毗鄰張家界國家森林公園和猛洞河風景名勝區,總面積24
矮寨
矮寨
🧭 市域
矮寨位於吉首市西15公里處。四周皆爲險峻巍峨的大山,其北坡,垂直高度440米,坡度70~90度。汽車從坡下到坡頂,盤旋而
堂樂洞
堂樂洞
🧭 市域
堂樂洞位於吉首市西郊約10公里處,又名“小桃花洞”。相傳清乾隆年間吳八月部將楊鼎元曾率義軍入洞打鐵製造兵器,稱“打鐵洞”
天門畫壁
天門畫壁
🧭 市域
從玉鑽峯沿公路向北行2公里,但見溪谷兩岸石壁陡峭如削,高千仞,絕壁間石紋如畫,青白相間,加上有古木翠草點綴,如同畫屏。這
德夯苗寨
德夯苗寨
🧭 市域
德夯村位於峽谷深處,有八十餘戶苗家,緊緊相依於翠谷中;統一是鱗鱗灰瓦木屋,木屋間穿插着青一色的石板路、石板坪石板橋、石板
苗民起義古戰場
苗民起義古戰場
🧭 市域
吉首市郊平隴至後山貴魚坡一帶廣闊的山川曾經是苗族起義軍與的多萬清軍最後大決戰的戰場。至今在這一帶還經常拾得碗口粗的鐵炮、
德夯流紗瀑布
德夯流紗瀑布
🧭 市域
九龍溪源頭的流紗瀑布高216米,是全國最高的瀑布,有人說它還是全世界最高的瀑布,在2011年入選“2011遊客最喜愛的中
猴子坡紅軍烈士墓
猴子坡紅軍烈士墓
🧭 市域
1935年11月30日,紅二軍團五師十三團與國民黨十九師在浦市北郊毛家坡發生戰鬥,兩名紅軍戰士在戰鬥中光榮犧牲,埋於猴子
瀘溪文化遺址
瀘溪文化遺址
🧭 市域
1973年瀘溪二中在建球場時,挖出有石斧、石錛、刮削器、追擊器、石鋤與多種容器陶片及螺獅殼、獸骨等實物,經湖南省博物館、
能灘吊橋
能灘吊橋
🧭 市域
能灘吊橋位於川湘公路319國道瀘溪縣境內跨越能灘河,兩岸河谷陡峻,水深達20 餘米。該橋由工程師周立夫設計、歐陽緘負責施
農民協會舊址
農民協會舊址
🧭 市域
1926年8月至1927年5月,第一次國內革命戰爭時期,瀘溪縣成立了農民協會,當時湖南成立了50多個縣農民協會,瀘溪農民
仙水巖
仙水巖
🧭 市域
龍虎山是我國典型的丹霞地貌景區,景區內有99峯、24巖、108處自然和人文景觀,20多種神井丹池和流泉飛瀑。明淨秀美、婀
鳳凰古城沈從文墓地
鳳凰古城沈從文墓地
🧭 市域
沈從文墓地是一座別具一格的墳墓。它前臨清澈亮麗的沱江,背靠風景秀麗的聽濤山,四季鳥語花香、風光如畫。 從古城的東門城樓外
鳳凰古城朝陽宮
鳳凰古城朝陽宮
🧭 市域
朝陽宮位於鳳凰古城北西側的西門坡,原名陳家祠堂,民國4年(1915年)由鄉紳陳炳、陳開藩等發動族人捐資興建。民國12年(
鳳凰古城沙灣風景區
鳳凰古城沙灣風景區
🧭 市域
沙灣景區集鳳凰山水之精華,古虹橋、萬名塔、遐昌閣以及鳳凰八景中的五景皆聚於此。再加上游客裝扮的苗族少女和來寫生畫畫的學生
大龍洞瀑布
大龍洞瀑布
🧭 市域
瀑水從斧削狀絕壁上的溶洞奪口噴出,飛流直下,聲如霹靂,數里可聞,整個山谷煙雲瀰漫,霧氣濛濛,遠看瀑布如白練懸空,近看似銀
花果山
花果山
🧭 市域
1964年後,花垣縣直機關幹部、職工逐年整地建山,植樹造林,林木參天,花果飄香,積翠堆綠,已成爲縣城盛景,遊人不斷。
石劍峯
石劍峯
🧭 市域
石劍峯是由早古生代寒武紀的石灰岩和白玉者構成,其南面萬山疊嶂,高界延綿,北麓絕峭千仞。石劍峯峭立於萬山之中,如倒插山中的
白水河
白水河
🧭 市域
白水河位於花垣縣城東南的兄弟河畔,傍山一洞,湧出大股泉水,長年不斷,水色乳白,清人留有《白泉沃雪》詩句:“是泉是雪湧滔滔
邊城茶洞
邊城茶洞
🧭 市域
邊城茶洞即湖南省湘西州花垣縣邊城鎮,原名茶洞, 地處湘黔渝三省交界處,“一腳踏三省”,東與重慶秀山縣接壤,南與貴州松桃縣
仙人洞
仙人洞
🧭 市域
仙人洞位於花垣縣吉衛鄉東北5km處。洞長600m,高40m,寬10m,可容數百人。洞內石筍、石柱、石牀、石桌分佈其間,冬
崇山公園
崇山公園
🧭 市域
1929年,花垣縣城宋氏家族在原鎮臺衙署舊址建崇山公園,園內有樓臺亭閣、池塘花木、欄杆長廊、假山石凳、動物園、圖書館、操
呂洞山
呂洞山
🧭 市域
呂洞山位於保靖縣境內,主峯海拔1227.3m,因峯間兩個並列的穿洞呈“呂”字而得名,山上盛產優質茶,“呂洞銀針”列爲全國
洞泡山
洞泡山
🧭 市域
洞泡山位於湘西保靖縣縣東北8.5公里龍溪鄉,是一石灰岩溶洞,高2米,深4米,寬7米。洞內發現有長臂猿、熊、大熊貓、豬獾、
酉溪森林公園
酉溪森林公園
🧭 市域
酉溪森林公園距湖南省保靖縣城中心僅一公里,佔地1030畝。公園三面環水,一面倚山,成南北走向,俗稱中南“不二園”。園內丘
老司城土司祖師殿
老司城土司祖師殿
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土司祖師殿位於老司城太平南麓,始建於後晉天福二年(公元937年),重建於明代。正殿柱大數圍,上架木枋處無斧鑿痕跡,相傳爲
江西廟
江西廟
🧭 市域
江西廟爲清嘉慶六年重修的木結構建築,其斗拱牌坊工藝精湛,現僅存正殿。
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四方城遺址
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漢高祖五年設遷陵縣,因縣城呈方形而叫四方城。現出土文物有戰國時的短劍、戈、山字銅鏡;漢代的銅盆、銅器;元代的瓷器,今遺址
坐龍峽
坐龍峽
🧭 市域
坐龍峽風景區位於古丈縣河西鎮,與“芙蓉鎮”--王村一水之隔。距猛洞河火車站5公里,省道1828線可直達。 坐龍峽,經由3
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天橋山
🧭 市域
據清光緒年間花翎知府衙署古丈坪廳撫民同知董鴻勳爲主所編撰的《古丈坪廳志》載:“ 天橋山 ,城南25裏,山腰兩峯對峙,橫石
高望界
高望界
🧭 市域
高望界是1958年創建的國有林場,總面積20萬畝,森林面積15.3萬畝,森林覆蓋率88.4%,年平均氣溫12.5 ℃ ,
棲鳳湖
棲鳳湖
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棲鳳湖是酉水河上面積最大的一座人工湖泊,面積約爲167平方公里,平均水深30米,湖內小島星羅棋佈,岸線迂迴曲折。萬畝湖面

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