人气火旺发展势强（二）

2012年04月23日来源：www.33519.com 编辑：33519.com

第二节
拳法功法独门绝学
　　湘潭唯一的本土拳种——巫家拳
　　巫家拳，本是南少林拳法，南拳流派之一，流传于湖南湘潭一带，是湖南流传较广、群众喜爱的一个有独特风格的拳种。清乾隆末年，福建汀洲巫必达（又名巫黑，字有能）（1751-1812年）所创。辛亥革命领导人之一的黄兴、“鉴湖女侠”秋瑾等习练过该拳。该拳既有少林拳术的各种攻防手法，又有武当内家拳法的特点。拳架紧凑，刚劲不外露，势势相连，环环相扣，无明显停顿，套路多直线往返，无跌扑、翻滚和跳跃动作。巫家拳拳理为交手不离七孔，手打三分，脚追七分，乘空而进，见隙必攻，手进身进脚相随，意动气动劲亦动。其拳法套路有六肘、八拳、十二拳等十八种。
　　最古老的拳种——苗拳
　　苗拳是古老的拳种，据苗拳“请师决”的一般咒语所言，该拳始于蚩尤。直到清乾隆年间，花垣县麻栗场金牛寨的石志岩率苗民起义失败后，隐居六里田宽冲（今三角岩乡）授拳传艺，形成比较系统的套路，定名苗拳。石志岩擅长流星和九子鞭，并创造蚩尤拳法。苗拳练桩要诀是：“练拳先练桩，打拳不晃荡”，并有“马步马步，一马两步；箭桩箭桩，进击有方；前弓后箭，发劲顺强”。其练眼要诀：“眼似铜铃视行，风吹雨打不瞬”。其临阵要诀：“一打心沉，二打胆量”。苗拳的风格特点是：拳型古老，拳架紧凑，动作弧度小，有“拳打卧牛之地”的说法，技击性强，攻防手法较多，善劈、挑、拨等。其徒手套路有八合拳、六合拳、大四门拳等。
　　湖南首创的仿生动作拳种——幕阜拳
　　幕阜拳又名“龙虎争巢拳”，流传在平江县幕阜山下。相传此拳为晋代医学家葛洪隐居幕阜山（一说葛洪隐居广东罗浮山）时所创。一次葛洪见一猛虎与巨蟒相斗，巨蟒的蜿蜒升腾，猛虎的跳跃翻扑，使葛洪悟出其中奥秘，遂将平生所习武功与“龙虎斗”动作融为一体，创造“幕阜拳”。当代传人李良兴于1983年将此拳套路加以整理编出，并在1988年锦州全国武术观摩大会上表演此拳，受到好评。幕阜拳共有套路动作80招式，式式紧密相连，招招相互呼应，善实战攻防。如“四虎游门”一招，可一举控制对方的多面进击，使对方浑身受制。又如“三让徐州”一招，可使对方误认空虚，奋力出击，及至孤注一掷，而守方则可借力打力，一举击败对方。
　　第一批国家级非物质文化遗产——梅花拳
　　梅花拳，据传系光绪年间湖南桂阳拳师万福子从四川学来，回乡后在郴州、桂阳、蓝山、嘉禾县等地授徒，至今已传6代。梅花拳以擒拿为主要手法，其特点是：着重一打、二摔、三挤、四踢、五扣、六扫。招式严谨，变化多端，动静分明，干净利落。练习时要做到动如游龙，定如卧虎，迅如狡兔，灵如猿猴，轻如云鹤。攻防意识强，具有健身作用。徒手套路有一条线、二狮抢球、三朵梅花桩等14路。2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
　　最古老最原始的功法——金刚气功
　　“金刚气功”又名“混元易筋经”，是最古老最原始的功法，相传为达摩大师所创。长沙市气功师杨少清拜湖北荆门气功武术家肖洪、滨溪二人为师，习“金刚气功”50余年，在长沙地区颇有影响。由杨少清编著、孙之镐整理的《金刚气功》一书，1980年由湖南科学技术出版社出版。金刚气功的特点是将意识、呼吸、运动三者结合进行锻炼。强调在意守、入静的前提下，用连贯圆活的动作与多种呼吸方式相配合，对意、气、力进行全面锻炼，有内外兼顾之功。